2022-11

ブラック企業脱出

仕事中の気にしすぎ・不安への対処法

仕事中に気にし過ぎてしまったり不安を感じやすい人はいませんか?例えば自分の送ったチャットを、返事が来るまでの間何度も編集してしまう相手からの返信が冷たく感じると、何か自分が間違っていたのではないかと不安になる任された仕事が完璧にできるか不安でなかなか着手できない真面目だったり内向的な人ほど、こういっ...
健康

尿酸値を下げるテクニック【ゆるく健康生活】

掲題の通り、自分用メモを兼ねてのまとめです。尿酸値が高い、腎臓について健康診断で指摘された方、是非参考にしてみてください。尿酸値が上がってしまう原因尿酸のもとはプリン体、というのはなんとなく頭に入っている方も多いかと思います。しかし、プリン体はどこからやってくるのでしょうか。大きく分けて、下記の原因...