日々のあれこれ月曜のことを考えると今から辛い・・・「ウィンターブルー」とは？【季節性鬱について】 12月、毎日寒いですね。年末年始に向けて楽しい予定がある人もいるかと思いますが、中には気分の落ち込みや不調を感じている方もいるかと思います。 まだ土曜なのに、週明けのことを考えると辛い・・・ 何もやる気が起きない、休みは一日中寝てしまう 最近やたらチョコレートが食べたくなる このような症...2022.01.25日々のあれこれ
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