日々のあれこれ 使いかけの化粧品を全部捨てたら、美容を褒められるようになった話
使いかけの化粧品を捨てたら「肌きれいになった」と褒められるように。開封後の使用期限と、見た目・心の変化を生む整理術を詳しく紹介します。
日々のあれこれ
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日々のあれこれ 会いたい人には会いに行くべき理由｜後悔しない人生をつくる行動術
「会いたい」と思った瞬間を逃さないで。今この瞬間に会いに行くことが、人生を変える第一歩になる理由と、今日からできる具体的な行動を解説します。
日々のあれこれ 「大きい石から入れる」実践で人生が変わる｜1年後の予定が今を整える力になる
「大きい石から入れる 実践」をわかりやすく解説。1年後の旅行を先に予定に入れることで、節約・仕事効率・人間関係が整う実例を紹介。自分の時間を守る最強の習慣です。
日々のあれこれ 自炊を習慣化するには「目的を1つに絞る」ことから始めよう
自炊を習慣化するには“目的を習慣化のみに絞る”のがコツ。ご飯と汁物から始めて無理なく続ける方法と、おすすめ調理器具・食材を紹介。
日々のあれこれ 嫌なことを思い出させるものはどんどん捨てる【心のデトックスで前向きに】
なんだか毎日うまくいかない。そんな時期って誰にでもあります。 仕事でミスが続いたり、プライベートでもやる気が出なかったり。そんなとき、私たちは「何かを新しく始めなきゃ」「変えなきゃ」と焦ってしまいがちです。でも実は、何かを「増やす」より、「減らす」ことのほうが、はるかに効果的。 その中でも、すぐにで...
日々のあれこれ コスパの良い資格7選｜短期間＆低コストで就職・副業・独立に強くなる！
短期間＆低コストで取得可能な「コスパの良い資格」7選を紹介。独立・副業・転職にも強い国家資格を厳選。行政書士や宅建、登録販売者など、今注目の資格をチェック！
日々のあれこれ 「朝 スマホ 触らない」で人生が変わった話｜脳と心に余白をつくる習慣術
朝スマホを触らないだけで、集中力・心の安定・時間のゆとりに劇的な変化が。「夜型」から「朝型」に切り替えた体験談をもとに、具体的な習慣化のコツやメリットを紹介します。
日々のあれこれ 決断疲れを減らすには｜選択肢を減らすだけで、人生はぐっとラクになる
「決断疲れがつらい…」そんな方へ。選択肢を減らすだけで、脳の疲労は驚くほど軽くなります。日常に取り入れやすい具体例や習慣化のコツを解説。意思決定に疲れたあなたの心をラクにするヒントがここにあります。
日々のあれこれ 子供を守る力は“お金”から。月1万円から始める親の防衛術
子どもを守るには気持ちだけでなく経済的な力が必要です。月1万円の副業や積立で「守る力」を育てる方法を具体的に解説。年収に関係なく誰でも始められる親の防衛術。
日々のあれこれ やらないことリストで人生が変わる？｜具体例でわかる「減らす」力のすごさ
「やらないことリスト」で時間と心の余白が生まれる！実際の具体例を交えながら、習慣の見直し・選択の精度向上・ストレス軽減などの変化を解説します。やらない勇気が、未来を変える。
日々のあれこれ 定時で帰る人は本当に優秀なのか？——働き方の再定義と見直し
定時で帰る人は本当に優秀なのか？心理的ハードルや実例を交えながら、前向きに定時退社を目指すための考え方と行動のヒントを紹介。
日々のあれこれ レンタルファッションで通勤服のパターン化をしてみたら時短になった
通勤服のパターン化をしたい方必見。レンタルファッションで朝の時短とおしゃれを両立する方法を、実体験から詳しく紹介します。