自分へのご褒美、あげていますか？
日々消耗していると、それどころではない・・と自分を蔑ろにしてしまいがち。
だったら一度申し込むだけでOKなサブスクを使って、未来の自分へギフトを贈れるシステム作りをしていくのはいかがでしょうか。
自分にご褒美を贈るメリット
自己肯定感UP
仕事で疲れ果てているとき、こんな状態になりませんか？
- 帰り道のコンビニでやたら味の濃いジャンキーなものが食べたくなる（サラダよりピザポテト！豆腐よりファミチキ！）
- 部屋がどんどん汚くなっている気がする
- 休日だけど、洗濯物する気力が起きるのは夕方4時過ぎ・・・
これって、「疲れて気力がないから」だけではなく、無意識に自分自身を大切にできなくなっている自傷行為に近いのだそうです。
まずは形からでも、自分に優しくすることで、自己肯定感は回復していきます。
脳の疲れをリフレッシュ
新しいなにかを手に入れたときに味わえる新鮮さや嬉しさといった気持ち、これは脳にとってもリフレッシュになります。
開ける前のワクワク感や「どうやって使うのかな？」と検索する時間、「宅配便のお届け」通知の入った時のテンションUP、これらは一瞬だけでも思考をプラスに変えてくれます。
特に自分で忘れていたころに届くものなら尚更です。
どんなものがあるのか
選ぶ時のポイントは、「何が欲しいか」「何が必要か」ではなく、「どんな生活を送りたいか」を基準に考えてみるのがおすすめです。
数か月試して、新鮮さがなくなったらまた別のものを試して、z「想像がつかなかった良い影響」を実感してみることで世界が広がります。
お花が家にある生活
お花が届くと、その数日だけでも素敵な人として生活したいような気持ちになります。
折角だからテーブルを片付けたくなったり、なんとなく掃除したくなったり、写真を撮ってインスタに上げてみようかななんて気分になったり。
サブスクで申し込む前に、まずは一度花屋さんで一輪買って帰ってみると、お花のある生活の豊かさに惹かれるのではないでしょうか。（近くにある人は毎度店舗で買う方が楽しいかもしれません。1輪だけでも、とても親切に花言葉なんか教えてくれたりすることが多いです。）
お花自体というより、お花を迎えることで素敵なお部屋・生活に整っていくことが、未来の自分へのギフトになるんじゃないかな、なんて思います。
例えばこんなサービス
家に帰るとおしゃれな家具が迎えてくれる生活
インテリア好きな人にはなによりもこれがおすすめです。憧れの家具が1つでもあると、部屋を綺麗にしたくなる。
リモートワーク中の椅子やデスクなど、少し気分を変えるものを自分に贈ることで、日々の景色が変わって見えます。
例えばこんなサービス
まとめ
ご紹介した以外にも、今は多くのサブスクがあります。
計算して少し割高だとしても、疲れているときの「ビタミン剤」として。一度試してみる価値は大いにあります。（私もブラック時代は数か月単位でやっていました）
限界になる前に、是非月に1度でもいいので自分へのビタミン剤を与えてあげてほしいです。
