「継続は力なり」。この言葉はビジネスの現場でも確かに生きています。ただし、それは“仕事”に限った話ではありません。
趣味を続けてきた人は、言葉ではなく背中で信頼を勝ち取れる――この記事では、そんな新しい信頼獲得の方法についてご紹介します。
なぜ「続けている趣味」が信頼につながるのか？
行動で示す「誠実さ」
たとえば、あなたが3年間ずっとランニングを続けているとします。週に何回か、天気に関係なく走り続けてきた。
その事実を知った人は、「この人は決めたことをコツコツ続けられる人なんだ」と自然と感じます。
口だけでなく、日々の行動で誠実さを体現している人は、仕事でも信頼されやすいのです。
人間性の「裏づけ」になる
「趣味で○○をやっています」より、「○○を3年続けています」と言われた方が説得力がありませんか？
・この人は一時の気分で動かない
・粘り強い人だな
・きっと仕事でも諦めないんだろうな
こうした無意識の印象は、やがて「この人に仕事を任せたい」という感情に変わっていきます。
履歴書に書ける「信用資産」になる
趣味と聞くと、遊びの延長のように思われがちですが、3年以上継続している趣味は立派な信用資産です。
たとえば…
- 「毎朝5時に起きて1時間ウォーキングをしています」
- 「ブログを3年間、毎月更新しています」
- 「ギターを独学で5年続けています」
こうした実績は、スキルや肩書きよりも「この人、やり切る人だな」という印象を強く残します。
仕事ができる人は「趣味」も続けている
成功者の中には、趣味を極めている人が驚くほど多くいます。
- 経営者で毎朝ジョギングを欠かさない人
- 忙しくても読書習慣を手放さないコンサルタント
- フリーランスで毎日ブログやSNS投稿を継続している人
彼らに共通するのは、「継続の力」を理解していること。
プライベートで続けられない人は、ビジネスでも一貫性を持ちにくい。そんなことを、彼らは感覚的に知っているのです。
続けることで得られる3つの変化
自信がつく
小さなことでも、3年間続けたという事実は大きな自己肯定感になります。
「私には継続する力がある」と思えるだけで、次のチャレンジへのハードルが下がります。
会話に深みが出る
続けている趣味があると、話題に困りません。
単なる雑談でも、「へぇ、そんなに長く続けてるんですか！」と相手の興味を引くことができます。
相手との信頼関係を築く武器になるのです。
一貫性がにじみ出る
たとえばSNSやブログでも、投稿が何年も続いている人には**「この人、本物だ」**という説得力があります。
更新頻度や見た目以上に、「続けている」という事実が、信頼を勝ち取る最大の要素になるのです。
「3年続ける趣味」の選び方
成果がすぐに出なくても楽しめるもの
→ 例：書道・ランニング・日記・読書・ヨガなど
毎日でなくてもOK
→ 週1回でも、月1回でも「ゼロにしない」ことが大切です。
人と比べない趣味
→ 自分のペースで積み重ねられる趣味は、挫折しにくく長続きしやすいです。
まとめ｜“続けている人”は、それだけで信頼される
信頼は一日にして築けません。
それでも、「続けている趣味」がある人は、自然と「一貫性」「誠実さ」「芯のある人」という評価を受けやすくなります。
- 何かを始めたけど、続かない
- 自分に信頼がないと感じる
- 人にもっと覚えてもらいたい
そんなときは、まず“趣味を3年続けてみる”ことから始めてみてください。
小さな継続が、いつかあなたを“信頼される人”に変えてくれます。
