リモートワークが普及した今、「ワーケーション」という言葉もすっかり定着してきました。海辺のホテルでのワーケーションも人気ですが、山で過ごすワーケーションにはまた違った魅力があります。
静かな山の空気に包まれ、森林浴をしながらパソコンを開く。都会の喧騒を忘れて集中できる環境は、仕事の質を一段上げてくれるはずです。
ここでは、山でワーケーションをするメリットと、日本各地のおすすめホテルをまとめました。
山でワーケーションをするメリット
圧倒的な「静けさ」が集中力を高める
山の大きな魅力は静寂です。車の音も人のざわめきもなく、聞こえてくるのは鳥の声や風の音だけ。
こうした自然音は人間の心を落ち着かせ、集中力を高めてくれることが心理学的にも証明されています。
都会で集中できないと悩んでいる人ほど、山の環境は仕事を進める大きな味方になります。
森林浴でストレスが軽減する
森林浴をすると副交感神経が優位になり、心拍数や血圧が安定すると言われています。
パソコン作業で頭が疲れたときも、ホテルの周りを少し散歩するだけでリフレッシュできるのは山ならでは。
「深呼吸すると空気が違う」ことを肌で感じられるのは、海では味わえない山の特権です。
季節ごとの変化が大きい
春は新緑、夏は避暑地として涼しく、秋は紅葉、冬は雪景色。
山は四季の変化がはっきりしているため、同じ場所に滞在しても季節ごとに違う表情を楽しめます。
仕事の合間に自然の美しさを感じられることは、日々のモチベーション維持にもつながります。
長期滞在しやすい環境が多い
海沿いは観光地色が強く宿泊費も高めですが、山のホテルは長期滞在プランを提供しているところも多いです。
「1週間」「1ヶ月」といったまとまったプランで割安に利用できるのは、山ワーケーションの大きなメリットです。
山編おすすめワーケーションホテル
裏磐梯グランデコ東急ホテル（福島）
- 特徴：標高1,000mに位置し、四季折々の大自然に囲まれた高原リゾート。専用ワーケーションルームを完備し、Wi-Fiや会議設備も充実。
- リンク：裏磐梯グランデコ東急ホテル ワーケーション
しこつ湖 鶴雅リゾートスパ 水の謌（北海道）
- 特徴：支笏湖畔の森に佇む高原リゾート。個室ワーキングルームやラウンジがあり、カメラ・スピーカーなど備品も完備。
- リンク：しこつ湖 鶴雅リゾートスパ 水の謌 ワーケーション
星のや軽井沢（長野）
- 特徴：星野リゾート系列のエコリゾート。自然の中に溶け込むような建築と静けさが魅力。滞在そのものがリフレッシュ体験になる。
- リンク：星のや軽井沢
ホテルサイプレス軽井沢（長野）
- 特徴：コワーキングスペースを新設。個別デスクやプリンター、フリードリンクなどワーカーに嬉しい設備が整う。
- 料金相場：1泊1万円台〜
- リンク：ホテルサイプレス軽井沢
ホテルマウント富士（山梨・山中湖）
- 特徴：富士山を真正面に望める絶景リゾート。湖畔の静かな環境はまさに“集中力の聖地”。温泉やプールも併設。
- リンク：ホテルマウント富士 ワーケーション
比較表
| ホテル名 | エリア | 特徴 |
|---|---|---|
| 裏磐梯グランデコ東急ホテル | 福島・裏磐梯 | 高原リゾート／長期滞在プラン |
| しこつ湖 水の謌 | 北海道・支笏湖 | 湖畔リゾート／個室ワークルーム |
| 星のや軽井沢 | 長野・軽井沢 | エコリゾート／高級体験 |
| ホテルサイプレス軽井沢 | 長野・軽井沢 | コワーキング完備 |
| ホテルマウント富士 | 山梨・山中湖 | 富士山ビュー／温泉併設 |
まとめ｜山で働くからこそ得られる贅沢
山でワーケーションをするメリットは、静けさ・森林浴・四季の変化・長期滞在のしやすさにあります。
都会では味わえない集中力やリフレッシュ効果が、自然の中での仕事には確かに存在します。
「海か山か」と悩んだとき、仕事に全集中したいなら山、リゾート気分を楽しみたいなら海と使い分けるのもおすすめです。
自然がくれる“余白”を味方につけて、ぜひ一度、山のホテルで働く時間を体験してみてください。
