ブラック企業脱出 マニピュレーター上司に出会ってしまったら――心を守るために、頼れる相談先まとめ
マニピュレーター上司の特徴や対処法、実体験と相談先を紹介。心を守るための行動は逃げではなく、正当な選択です。
ゆるねこ（管理人）
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ブラック企業脱出 最小の労力で転職サイトに登録しよう【１歩でも前に進もう】
転職サイトへの登録は面倒に思えるかもしれませんが、実は最小の労力で大きなメリットを得られる行動です。ブラック企業からの脱出や自己肯定感の回復にも繋がる、効果的な登録のコツを解説します。
日々のあれこれ 嫌なことを思い出させるものはどんどん捨てる【心のデトックスで前向きに】
なんだか毎日うまくいかない。そんな時期って誰にでもあります。 仕事でミスが続いたり、プライベートでもやる気が出なかったり。そんなとき、私たちは「何かを新しく始めなきゃ」「変えなきゃ」と焦ってしまいがちです。でも実は、何かを「増やす」より、「減らす」ことのほうが、はるかに効果的。 その中でも、すぐにで...
日々のあれこれ コンビニ通いをやめたい人へ｜節約・健康・時間を守る習慣とおすすめグッズ3選
「ちょっと飲み物だけ」「おにぎり1個だけ」のつもりが、気づけば月に何千円も使っていた…。そんな「つい寄ってしまう」コンビニ通いをやめたい人に向けて、節約・健康・時間すべてにメリットのある対処法と、Amazonで買えるおすすめアイテムをご紹介します。 なぜ人はコンビニに行ってしまうのか？ 家に食べ物が...
ブラック企業脱出 ブラック企業で働いているあなたへ
ブラック企業で働いているあなたへ。毎日毎日しんどくて、それでこのブログに辿り着いたあなたへ。 私が救われた言葉や意識していた考え方をまとめておきます。 少しでも心が楽になれば幸いです。 こんな考え方もあるよ どうせ100年後にはみんな死んでいるんだから 今関わっているパワハラ上司も、嫌な先輩・同僚も...
日々のあれこれ レンタルファッションで通勤服のパターン化をしてみたら時短になった
朝の通勤服選びって面倒ですよね・・・パターン化が流行っているものの急に大量の服を購入するのも費用がかかる、何を買えばいいのか分からない、という方も多いと思います。そんなとき、私の選択した方法は「通勤時はレンタルファッションで借りた服をベースに着る」というルールでした。 今回は下記の方に向けて書いてい...
フリーランス 嫌なクライアントと付き合ってはいけない理由【フリーランス】
フリーランスとして仕事をしていると一度は出会う「嫌な」クライアント。 仕事だから当たり前 それでもお客様なのだからありがたいと思わなきゃ そのように我慢している人も多いのではないでしょうか。 しかしそのまま付き合い続けることは大変危険です。 今回は、嫌なクライアントとは縁を切るべき理由についてまとめ...
ブラック企業脱出 【「面談」と「面接」との違い】企業からの『面談』オファーの本音
「面談」と「面接」との違い・・・・いざ定義しようとするとなんとなくモヤッとしている方もいるかもしれません。 転職サイトに登録していると「面談」オファーがくることがありますよね。向こうからのスカウトだし、『まずはお話だけでも』と言ってくれているし・・・と思って何も考えずに参加すると知らず知らずのうちに...
ブラック企業脱出 リモートワークでやる気がでない・・そんな時どうする？【考え方を変える】
リモートワークやテレワークをしている人によって、やる気が出ない日はそう珍しくはないはず。 なんとなくやる気が起きないPCの前に座っていても集中力が続かない こんな時ありますよね。 今回はそんなときに私のやっている復活テクニックをご紹介させていただきます。 無駄ゼロ、生産性を3倍にする 最速で仕事が終...
ブラック企業脱出 「転職するべきか迷って仕事に集中できない」時の処方箋
今の会社をそのまま続けていていいのか 辞めたいけれども辞めてもいいのか 現状に自信が持てない時、目の前の仕事や日々の生活に集中できなくなったことのある人は多いのではないでしょうか。 今回はそのようなときの対処方について書いていきます。 現状を正確に認識しよう まず最初に、何が現状の問題か正確に認識す...
ブラック企業脱出 企業からスカウトされやすいレジュメの書き方【人事担当者の視点で考える】
転職サイトに登録している方、企業からのスカウトは届いていますか？ スカウトが届く企業の質はいかがでしょうか？ 今回は「魅力的なスカウトのくるレジュメ」の書き方をまとめていきます。 企業にスカウトされるメリット 転職サイトのスカウト機能とは？ 転職サイトの利用方法には基本的に下記の2つの方法があります...
ブラック企業脱出 実質最大70％OFF！サラリーマンの資格取得におすすめ【教育訓練給付制度】
サラリーマンの方、資格取得費用が実質最大70％OFFになる「教育訓練給付制度」はご存知でしょうか？ 2018年1月に行われた雇用保険法の一部改正により、教育訓練給付制度は大幅に拡大されました。この制度は、資格取得にかかる費用を実質最大70％OFFで補助してくれるものであり、サラリーマンの方にとって非...