ゆるねこ（管理人）

「仕事が忙しくて掃除する時間なんてない」「片づけようと思っても休日につい先延ばししてしまう」。そう感じている人は少なくありません。ところが同じくらい忙しいのに、いつ遊びに行っても部屋がきれいな人がいます。 この違いはどこから生まれるのでしょうか？答えはシンプルです。片づけることが“癖”になっているか...

はじめに 「相手に嫌われたくない」「空気を悪くしたくない」――そんな気持ちから、つい気を遣いすぎてしまう人は少なくありません。人間関係は気配りによって成り立つものですが、それが行き過ぎると心が疲れてしまいます。自分を犠牲にしてまで気を配ることは、長い目で見れば相手にとっても自分にとってもプラスにはな...

「飲みに行こう」「今度ランチしよう」──友達や同僚との時間を大切にしたいからこそ、自分から声をかける人も多いでしょう。しかし、気づけば「いつも自分から誘う側」になっていて、ふとした瞬間に寂しさや疲れを感じてしまうことがあります。 「私ばかり頑張っているのでは？」「誘ってくれないということは、好かれて...

プラスチック収納を買わない暮らしで、部屋も心もすっきり。片づけのストレスが減り、節約やエコにもつながる実践的な方法を紹介します。

日々の生活の中で、ふと 「自分ってダメだな」 と思ってしまう瞬間はありませんか。仕事で成果が出なかったとき、子育てでイライラしてしまったとき、人間関係に疲れたとき…。 そんなときにこそ支えになってくれるのが、部屋に飾った一枚の写真です。 写真はただの思い出の切り抜きではなく、「その瞬間の自分が確かに...

職場での人間関係に悩む人は少なくありません。上司に思ったことを言えずモヤモヤを抱えたり、逆に強く言いすぎて後悔したり…。多くの人が「言えない」か「言いすぎる」かの両極端に陥りやすいのです。 そこで注目したいのがアサーティブコミュニケーション。これは「自分も相手も大切にする自己表現」のこと。単なる自己...

「ゲームは時間の無駄」と思われがちですが、ソシャゲのデイリーミッションを朝10分だけ活用すれば、集中力・自己効力感・時間管理力が向上。課金なしでビジネス力を高める習慣化の方法を解説します。