「ワーケーションなのに集中できない」その理由、間違ってない？
憧れのワーケーション。自然の中や海のそばで仕事をして、空いた時間に観光や地元グルメを楽しむ——そんな理想に胸を躍らせていたのに、いざ現地に着いたら「全然集中できない」「むしろ普段より疲れている」という人も多いのではないでしょうか。
結論から言うと、ワーケーションに集中できないのは“コストをケチってしまうこと”が主な原因のひとつです。
もちろん、金銭的な問題だけでなく「考え方」「移動計画」「環境の整備」なども影響していますが、その多くが「ケチること」と密接に関係しているのです。
コストを削ると、心がすり減る
旅行も仕事も、体力と精神力を使います。移動や食事、宿泊先の設備、作業環境など、あらゆる場面で「節約しよう」と思ってしまうと、それが知らず知らずのうちにストレスになり、集中を妨げてしまうのです。
たとえば、こんなことありませんか？
- 格安バスで5時間以上かけて移動 → 着いたころにはヘトヘト
- 安いビジネスホテルを選んだら机も椅子も狭くて腰が痛い
- コンビニで済ませたご飯が続いて、テンションが下がる
- Wi-Fiが不安定で、作業に何度も中断が入る
節約志向は決して悪ではありませんが、「ワーケーション」はリフレッシュしながら働くことが本質です。旅費や食費など、自分を整えるための出費は必要経費として捉えるべきです。
「交通費をケチらない」＝疲れを先回りで防ぐ投資
集中力の最大の敵は「疲労」です。
だからこそ、移動手段にはしっかりお金をかけるべきです。たとえば、5時間かかる鈍行列車の旅を、新幹線に切り替えるだけで、到着後にすぐ仕事に取りかかれます。グリーン車で移動すれば、移動中もデスクワークに集中できる環境が整います。
この「疲れないための出費」が、現地での生産性を左右します。
時間を買う＝集中力を買う。
この視点は、ワーケーションだけでなく、普段の仕事にも活かせる考え方です。
食事には「妥協しない」ことが心と脳を潤す
ワーケーションでよくあるのが「食事の面倒くささ」。
「どうせ一人だし」「時間がもったいない」と思ってコンビニや冷凍食品ですませてしまうと、食事がただの栄養補給になってしまいます。すると、気持ちが沈んだまま午後の仕事に入ることに…。
美味しい食事は、最高のリフレッシュです。
たとえばこんな選択が、集中力につながります。
- 地元の定食屋で温かいご飯をしっかり食べる
- 宿泊先で料理できるなら、地元の食材を使って自炊
- ちょっと贅沢して名物料理を味わう
食事は「自分を満たす」大事な時間。そこをケチると、心がどんどん乾いていきます。
環境づくりにこだわる＝“働く場所”の自分軸を持つ
「ワーケーションで集中できない」と感じる人は、自分に合った作業環境を選べていない可能性もあります。
静かな場所が好きな人が観光地の中心に宿泊したり、カフェよりもデスク派の人がノマドスタイルで外仕事を続けたりすると、集中力はどんどん削がれます。
おすすめは以下のような基準で「仕事に集中できる環境」を選ぶこと：
- 机と椅子の快適さを重視（コワーキングスペース付き宿がおすすめ）
- 宿泊先にデスクライトや延長コードがあるかを事前チェック
- 朝～昼にしっかり働いて午後に外出するなど時間帯を工夫
環境にこだわることは、コストではなく“自己理解への投資”です。
リフレッシュへの出費は、人生全体の「回収」につながる
「ワーケーションは非日常だからお金をかけすぎたらもったいない」と思う人もいるかもしれませんが、実は逆です。
疲れない移動、美味しい食事、集中できる空間。
こうした“小さな贅沢”が、自分の状態を整え、より良い仕事・判断・人間関係を生み出すきっかけになります。
リフレッシュをケチらずに、自分に優しくする。
それが、ワーケーションを「ただの旅行兼仕事」ではなく、「未来を変える時間」に変える鍵です。
まとめ｜ケチらないから集中できるワーケーション
ワーケーションで集中できないと悩む人ほど、「お金のかけ方」を見直すことが重要です。
- 交通費は疲労の先払いとして惜しまない
- 食事は心と脳のご褒美として丁寧に楽しむ
- 集中できる環境を整えるための出費は“投資”
「整えること」にお金を使える人は、人生のパフォーマンスも上がっていきます。
「自分を整える出費は、未来の自分へのプレゼント」
そんな視点で、次のワーケーションを最高の時間にしてみてください。
