健康 健康は最大の節約｜医療費よりも人生の時間を守る投資
「健康は最大の節約」という視点で、お金だけでなく時間・心の余裕まで守れる方法を解説。医療費を減らすだけでなく、人生を豊かにする投資としての健康管理について具体例とともに紹介します。
ゆるねこ（管理人）
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ブラック企業脱出 フルタイムがきつい20代が未来を変える視点｜60代から逆算して考えるキャリア設計
フルタイムが「きつい」と感じる20代は多い 「フルタイムきつい」と検索している20代は少なくありません。週5日、朝から晩まで会社に拘束される働き方は、社会人になったばかりの若手にとって大きな負担です。 ただし、この「きつさ」は決して甘えではなく、構造的な背景があります。 体力の消耗：大学時代までの生...
日々のあれこれ サボり癖を直したい人へ｜原因と改善法を徹底解説
仕事や勉強、家事。やらなければならないことは頭でわかっていても、ついダラダラしてしまう。気づけば「またやってない…」と自己嫌悪。この繰り返しで悩む人は少なくありません。いわゆる「サボり癖」です。 でも実は、サボり癖は「怠け者の証拠」ではなく、人間が本能的に持っている性質の表れでもあります。この記事で...
フリーランス クライアントにへこへこしない働き方｜対等な関係を築くために必要なこと
クライアントにへこへこしない働き方を解説。最初の打ち合わせでの態度、成果で示す姿勢、テイカーに巻き込まれない工夫まで、フリーランスやビジネスパーソンが対等な関係を築くための実践法を紹介します。
ブラック企業脱出 年収が高い人ほど「やらないことリスト」が必要な訳
高年収の人ほど「やらないことリスト」が欠かせません。無駄を減らし、本当に価値のある仕事と人生に集中するための思考法と実践例をまとめました。
ブラック企業脱出 会社に復讐したい？その気持ちを健全に昇華する方法
「復讐 会社」と検索してしまうほど、心が追い詰められている人もいるはずです。理不尽な上司、過酷な労働環境、評価されない努力…。まるで自分の人生を踏みにじられたような気分になると、仕返しをしたいと思うのは自然な感情です。 ただし、実際に攻撃的な行動をとってしまうと、自分自身の人生に傷をつけることになり...
日々のあれこれ 幸福度は「共有」で高まる｜心理学が教える人とのつながりの力
私たちは普段、読書や食事、運動、趣味などを「一人で楽しむ」ことが多いものです。静かな時間は心を整える効果がありますし、一人で没頭できる時間があるからこそ、自分らしさを取り戻せる瞬間もあるでしょう。 しかし不思議なことに、同じ行為でも「誰かと一緒にする」と、なぜか幸福感が倍増することがあります。たとえ...
ブラック企業脱出 高年収向け転職サイト比較｜年収800万円以上を狙うならこのサービス
高年収を狙うあなたへ──年収800万円以上に強い転職サイトを徹底比較。登録リンク付きで、成功に向けた一歩を後押しする情熱的なメッセージも。
日々のあれこれ 継続は力なりは本当？結果が出ない時期に挫折しない考え方
「継続は力なり」は本当。結果が出ない時期こそライバルが減り、一人勝ちにつながります。挫折しそうな人に向けて、継続のコツや自信を持つための考え方を解説します。
日々のあれこれ 「断らないこと」で得られるのは「都合のいい人」の称号だけ
「断らない人」が得られるのは信頼ではなく「都合のいい人」の称号だけ。断ることの大切さや、断らないことで生じるデメリットを具体的に解説します。
フリーランス 山でワーケーションをするメリットとおすすめホテルまとめ
リモートワークが普及した今、「ワーケーション」という言葉もすっかり定着してきました。海辺のホテルでのワーケーションも人気ですが、山で過ごすワーケーションにはまた違った魅力があります。 静かな山の空気に包まれ、森林浴をしながらパソコンを開く。都会の喧騒を忘れて集中できる環境は、仕事の質を一段上げてくれ...
ブラック企業脱出 いつか海外移住・海外赴任をしたい人へ｜今日からできる準備と行動リスト
海外移住や海外赴任を「いつか」と考えている人へ。語学・お金・断捨離・パスポートに加え、海外向け転職エージェントや帯同者向け留学エージェントに相談することで現実感が高まります。今日からできる行動リストを詳しく解説。