日々のあれこれ

日々のあれこれ

【HSPさん向け】心が折れそうな日にお勧めなYoutube

仕事がしんどい・・・ 残業続きで脳が働かない・・・ そういったときは本を読む気力もないと思います。 今回は、通勤中にも聞けるYoutubeおすすめ動画をご紹介させていただきます。 HSP(繊細な人)向け ココヨワチャンネル HSPアドバイザーのRyotaさんが発信しているチャンネルです。 こんなとき...
日々のあれこれ

月1ご褒美の効果【おすすめサブスクのご紹介】

自分へのご褒美、あげていますか? 日々消耗していると、それどころではない・・と自分を蔑ろにしてしまいがち。 だったら一度申し込むだけでOKなサブスクを使って、未来の自分へギフトを贈れるシステム作りをしていくのはいかがでしょうか。 自分にご褒美を贈るメリット 自己肯定感UP 仕事で疲れ果てているとき、...