2021-10

日々のあれこれ

会社帰りにコンビニに寄る習慣を捨ててみたら、生活が好転した話

疲れている時って毎日会社帰りにコンビニに寄ってしまったりしませんか? 私は朝に栄養ドリンクを買う、昼にランチを買う、夜にビールやちょっとしたつまめるものを買う、など1日3回通っている時期もありました。 疲れている時、癒しを増やしたり気分転換のものを増やしたりしてしまいがちですが、そういう時こ...
ブラック企業脱出

ブラック企業退職のための3ステップ②

前回の続き。 まずは視野を広げて、少しずつ気力を取り戻して来たら次のステップです。 私はプライベートにおける味方の存在が本当に支えになりました。 味方を増やす 味方の存在は本当に大切です。 心が疲弊していると人に会ったり話したりする機会って自然と減ってきてしまうかと思います。「本当に疲れて...
2022.01.26
フリーランス

フリーランスになったら契約書のひな型を作成しよう【最大のリスクヘッジ】

フリーランスの方、契約書を自分で作成した事はありますか?あるいは契約書のひな型を持っていますか? 大抵の人は取引先(企業等)から提示された契約書確認し、特に問題がなければサインしてしまっているのではないでしょうか。 ・・・・しかし、それは本当に「問題がない」契約書だと、自信を持って言えますか? ...
2022.02.12
ブラック企業脱出

ブラック企業を辞めて気づいたこと【心配していたことは起こらなかった】

私もかつてブラック企業にいました。残業時間の長さは言うまでもなく、社内がとてもギスギスしていました。離職率も40%近く、ほとんどの人が入っては消えていくということを繰り返している環境。 退職までの経緯については、追々書いていくとして・・ 今回は実際に辞めて感じたこと、気づいたことをまとめてみよう...
2022.01.15
フリーランス

会社員からフリーランスになる前にやるべきこと

会社員からフリーランスになる前にやるべきこと、やっておけばよかったことをまとめていきます。 これは絶対やっておこう クレジットカードを作る 会社所属をやめるだけで、社会的信用度はびっくりするほど下がります。持っておきたいカードには、退職前に発行しておくといいです。 その際、事業用に使いたいカ...
2022.01.04
日々のあれこれ

月1ご褒美の効果【おすすめサブスクのご紹介】

自分へのご褒美、あげていますか? 日々消耗していると、それどころではない・・と自分を蔑ろにしてしまいがち。 だったら一度申し込むだけでOKなサブスクを使って、未来の自分へギフトを贈れるシステム作りをしていくのはいかがでしょうか。 自分にご褒美を贈るメリット 自己肯定感UP 仕事で疲れ果てて...
フリーランス

開業手続きは1日でできるよ

開業したい!個人事業主になりたい!しかし何をどうすればいいの・・・?という方も多いのではないかと思います。 難しく考えてしまいがちですが「開業」は開業届を提出すれば可能です。本当にこれだけです。 具体的に説明しますね。 世界一やさしい フリーランスの教科書 1年生 posted with...
2022.05.16
日々のあれこれ

仕事のストレスで眠れない夜には【不安を少しでも解消するための3ステップ】

今の私はストレスはとても少ないです。ほぼノーストレスといっても良い状態。 ただたまには炎上案件や、理不尽なクライアントにぶち当たることもあります。 鳴り止まない連絡に辟易したり、文面を見ただけで「はぁ...」とため息をついてしまいたくなるような相手だってもちろんいます。 特に夜中に連絡がくるよ...
2022.03.31
フリーランス

フリーランスになってやめたこと3選【生産性爆増】

フリーランスになって数年が経ち、会社員時代と大きく変わったこととしては時間当たりの生産性を最も大切にするようになった、ということです。 時間当たりの生産性は、そのまま売り上げに直結します。 今回はその結果「やめた」ことについて、まとめていきます。 意味のない打ち合わせ・顔合わせ 会社員時代に...
2022.01.15
転職

最小の労力で転職サイトに登録しよう【1歩でも前に進もう】

転職サイト、登録していますか? 早くブラック企業を脱出したい方も、今すぐに転職しない方も、登録にはメリットいっぱいです。私もログインしていないものも含めて常時10サイト程度は登録しています。 今回は、登録のメリットや、どのようなスタンスで考えると良いか、少し話していきますね。 転職サイ...
フリーランス

【体験談】コロナワクチン注射2回目完了!用意しておいて良かったものまとめ。

コロナワクチン2回目が終わりました。ばっちり発熱しました。 ブラック企業の方、納期が近いフリーランスの方には休めない方もいるかと思います。 今回は用意しておいて正解だったものを、備忘録がてらまとめていきます。これから摂取する方の参考になれば幸いです。 熱対策 解熱剤 念の為用意しておき...
2022.05.12
日々のあれこれ

【iPhone限定】「星の王子様メッセージ」アプリがとても良かった

仕事で疲れ果ててしまったとき、誰かに気持ちを吐露したい時はありませんか? そこまで自分を追い詰めてしまうような責任感のある人だからこそ、家族や友人にも遠慮してしまって相談をしたり愚痴を吐いたりできていないのではないでしょうか? そんなときにお勧めのアプリがあるので、ご紹介させてください。 どん...
2022.01.04