フリーランス 週5・8時間勤務は「脳疲労」を加速させる｜現代人の脳を守る新しい働き方
集中力が続かない、疲れが抜けない…それは「脳疲労」が原因かもしれません。週5・8時間勤務が脳に与える影響と、改善策を解説します。
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フリーランス 納期前に掃除したくなるあなたへ｜「片付けたくならない部屋」をつくるという発想
納期前に限って掃除を始めてしまう人へ。「片付けたくならない部屋」を目指すことで、集中力と時間を守る新しい発想を提案します。片付けを減らす最大のコツは、物を減らすこと。その先にある自由とは？
フリーランス 1日3時間以上働いてはいけない：フリーランスのための集中型ワークスタイル
「1日3時間以上働いてはいけない」──集中力を最大限に活かす新しい働き方で、フリーランスが収入を上げる方法とは？時間より“密度”で稼ぐライフスタイルを解説。
フリーランス 地雷クライアントの見分け方｜フリーランスが契約前に確認すべきポイントとは？
報酬未払い、納品後の減額…フリーランスが遭遇しやすい“地雷クライアント”の特徴と、契約前にできる見分け方を具体例とともに紹介します。
フリーランス 物事を継続する3つの秘訣【コツをつかめば継続は簡単です。】
「続かない自分」に悩む人へ。朝の使い方・ゆるい目標・休む勇気という3つのコツで、習慣を味方にする方法を紹介します。今日から実践できる継続術。
ブラック企業脱出 労働力を搾取してくる人の特徴3つ【ブラックな人間関係に注意】
労働力を搾取してくる人の特徴とは？「大至急」や「やりがい」を乱用する相手の見抜き方と、関わらないための対処法を解説。
フリーランス 時間とお金にルーズなクライアントとは関わってはいけない【フリーランス必読】
その依頼、安請け合いすると危険。フリーランスが絶対に避けたい“地雷クライアント”の共通点とは？
フリーランス 年収と移動距離は比例する？フリーランスが感じた「動くこと」の効果
フリーランスが実感した「移動」と「年収アップ」の関係。視野の広がりや脳のリフレッシュ、人との出会いなど移動がもたらすメリットを紹介。
フリーランス 嫌なクライアントと付き合ってはいけない理由【フリーランス】
フリーランスとして仕事をしていると一度は出会う「嫌な」クライアント。 仕事だから当たり前 それでもお客様なのだからありがたいと思わなきゃ そのように我慢している人も多いのではないでしょうか。 しかしそのまま付き合い続けることは大変危険です。 今回は、嫌なクライアントとは縁を切るべき理由についてまとめ...
ブラック企業脱出 仕事中の気にしすぎ・不安への対処法
仕事中に気にし過ぎてしまったり不安を感じやすい人はいませんか？ 例えば 自分の送ったチャットを、返事が来るまでの間何度も編集してしまう 相手からの返信が冷たく感じると、何か自分が間違っていたのではないかと不安になる 任された仕事が完璧にできるか不安でなかなか着手できない 真面目だったり内向的な人ほど...
フリーランス フリーランスになる前に買ったものまとめ
フリーランスとして独立する前、購入したものをまとめてみます。 買ったもの 新しいMac Book Air その時点での最新のMac Book Airを購入。Windowsはもともと家にあったことと、Mac Book Airは4～5年使ったものだったので、これを機に新しくしました。 実際に業務が忙しく...
フリーランス 休みのとり方が上手なフリーランスになろう【時間単位で休む】
フリーランスとして働く場合、自分自身でスケジュールを管理し、休みをとることができる自由があります。しかし、特にクライアントワークをしている方の中には休みを取るのが怖い人も多いと聞きます。 私自身も以前はその一人でした。週末になると「休もう」と思っても、納期のことを考えると心が落ち着かず、結局休むこと...