ブラック企業脱出 最小の労力で転職サイトに登録しよう【１歩でも前に進もう】
転職サイトへの登録は面倒に思えるかもしれませんが、実は最小の労力で大きなメリットを得られる行動です。ブラック企業からの脱出や自己肯定感の回復にも繋がる、効果的な登録のコツを解説します。
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ブラック企業脱出 「転職するべきか迷って仕事に集中できない」時の処方箋
今の会社をそのまま続けていていいのか 辞めたいけれども辞めてもいいのか 現状に自信が持てない時、目の前の仕事や日々の生活に集中できなくなったことのある人は多いのではないでしょうか。 今回はそのようなときの対処方について書いていきます。 現状を正確に認識しよう まず最初に、何が現状の問題か正確に認識す...
日々のあれこれ 会社帰りにコンビニに寄る習慣を捨ててみたら、生活が好転した話
疲れている時って毎日会社帰りにコンビニに寄ってしまったりしませんか?私は朝に栄養ドリンクを買う、昼にランチを買う、夜にビールやちょっとしたつまめるものを買う、など1日3回通っている時期もありました。 疲れている時、癒しを増やしたり気分転換のものを増やしたりしてしまいがちですが、そういう時こそ何かを「...
日々のあれこれ 退職が決まったらするべきことまとめ【ゆるく退職】
退職が決まったらするべきことをまとめてみました。 退職が決まったらするべきこと クレジットカード作成 クレジットカードを既に持っていない方は勿論、持っている方も別の銘柄のものを1~2枚程度作成しておきましょう。 退職後しばらくのんびりしたい方のみでなく、転職先が決まっている方も、転職後の作成では勤続...
ブラック企業脱出 ブラック企業・ブラック上司への復讐をしたいと思ったら
ブラック企業で人生をめちゃめちゃにされた人なら、きっと「復讐したい」という言葉が頭をよぎった人も少なくないはず。 かくいう私も、自分自身が体調を崩したこと自体はまだしも、大切な知人を自死で失った際には本当にどうしてやろうかと考えてしまいました。 何かにモヤモヤしているときには「具体的に考える」ことが...
ブラック企業脱出 入社後すぐ退職するのはアリ？辞めるメリットと続けるメリットから考える
入社してから間もなく体調不要などを理由に退職したいと考える人もいるかもしれません。 「でも常識的にいいことではない？」 「転職時のリスクがある」 など、辞めることに不安を抱えることもあるかもしれません。今日は、入社後すぐの退職について辞めるメリットと続けるメリットからその選択肢の妥当性について見てい...
ブラック企業脱出 退職代行という手もある【2022年退職代行サービス紹介】
退職の意思は固まった、しかしやめられない、もしくはやめる気力がない・・・ そんな方もいると思います。 まず、本当にお疲れ様です。辞める決断ができたというだけで、とても勇気が要ったと思います。権利とは頭で分かって気力がついて来ない時、「退職代行」というサービスを使うのもありかと思います。 今回はどのよ...
日々のあれこれ 「もう限界かもしれない」と思ったら ～プロの電話相談でガス抜きを～
「もう限界かもしれない。誰か助けて。」 今回は、ブラック企業で疲弊しているなどに向けてのお話です。 抱えている仕事が多すぎていっぱいいっぱい・・・ 上司からのメールが来るだけで心臓がひゅっとなる・・・ 家族や友人からは『辞めれば』と言われるが、辞める気力さえもない もうだめだ・・・ 仕事が辛すぎて今...
ブラック企業脱出 退職は『相談』ではなく『報告』しよう【ブラック企業退職のコツ】
『会社を辞められない』について 会社を辞められない。 ブラック企業あるあるですね。ホワイト企業に勤めている人には『職業選択の自由は法的に認められた権利じゃん』『退職届1枚を提出することの何がそんなに難しいの？』と思われるかもしれません。 それはその通りなのですが、実際にブラック企業で満身創痍の皆さん...
ブラック企業脱出 ブラック企業退職のための3ステップ②
前回の続き。 まずは視野を広げて、少しずつ気力を取り戻して来たら次のステップです。 私はプライベートにおける味方の存在が本当に支えになりました。 味方を増やす 味方の存在は本当に大切です。 心が疲弊していると人に会ったり話したりする機会って自然と減ってきてしまうかと思います。「本当に疲れているから1...
ブラック企業脱出 ブラック企業を辞めて気づいたこと【心配していたことは起こらなかった】
私もかつてブラック企業にいました。残業時間の長さは言うまでもなく、社内がとてもギスギスしていました。離職率も40%近く、ほとんどの人が入っては消えていくということを繰り返している環境。 退職までの経緯については、追々書いていくとして・・ 今回は実際に辞めて感じたこと、気づいたことをまとめてみようと思...
ブラック企業脱出 退職翌日ベストな過ごし方【転職先が決まっていない場合編】
ブラック企業の退職日が決まった人、 本当にお疲れ様でした。心も身体もボロボロだと思います。まずは自分の心と身体を守る決断ができたということは素晴らしいことだと思います。最高の決断です。 気が早い話になってしまいますが、退職翌日のことを想像してみてください。 思い切り寝坊してやるーーーー！！！！！ 朝...