健康 親がASDでカサンドラ症候群的に苦しむ人へ｜自己肯定感を守るための対策と支援先
親がASDで気持ちが通じず、孤独や自己肯定感の低下に悩む人は少なくありません。カサンドラ症候群の視点から、ASDの親との関わり方や対策、自己肯定感を守る方法、支援先まで解説します。
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財テク 高年収・パワーカップルほど駅近中古マンションを買う選択肢はアリ
結婚を機に住まいをどうするか――これは新婚夫婦にとって大きなテーマです。特に共働きで高収入を得ている「パワーカップル」ほど、住まい選びはライフプランに直結します。 「まだ賃貸でいい」「一生の家は後で考える」そう考える人も少なくありませんが、実は駅近の中古マンションを“賃貸のような気分で購入”するとい...
ブラック企業脱出 ゆるブラック企業の末路とは｜楽さの代償に待ち受ける未来
「残業なし」「ノルマなし」「自由な社風」――そんな言葉に惹かれて入社した会社。最初は天国のように感じるかもしれません。ですが、その“ゆるさ”の裏には見えない落とし穴があります。 それが、ゆるブラック企業の末路です。 この記事では、ゆるブラック企業に長く身を置いたときに待ち受ける現実、そしてそこから抜...
健康 尿酸値を下げるテクニック【ゆるく健康生活】
尿酸値を下げたい方必見。腹八分目やアルカリ性食品、水分補給、乳製品の習慣など、日常生活で無理なく取り入れられる改善法を解説。腎臓を守りながら、ゆるく健康生活を続けるヒントをまとめました。
ブラック企業脱出 パワハラされやすい人は「へらへら」が危険｜毅然とした態度で自分を守る
「パワハラされやすい人」の特徴と対策を徹底解説。特に“へらへらしてしまう態度”が狙われやすさにつながる理由と、職場で毅然と振る舞う具体的な方法を紹介します。
財テク ESG投資とライフスタイルの関係｜お金の使い方が生き方を変える理由
ESG投資とは何か 近年、ESG投資という言葉を耳にする機会が増えました。ESGとは「環境（Environment）」「社会（Social）」「ガバナンス（Governance）」の頭文字をとったもので、企業の財務指標だけでなく、環境問題や社会貢献、企業統治の健全性といった観点も含めて評価する投資の...
ブラック企業脱出 選ばれた人材が集まる地方求人｜日本仕事百景・SMOUTで探す“攻めの移住”
地方転職を考えるとき、「そもそも仕事があるのだろうか？」という不安を抱く人は多いもの。大手転職サイトを見ても都市部の案件が中心で、「地方＝求人が少ない」と感じがちです。 しかし実際は、大手に出てこないユニークな求人が、専門サイトや地域発のサービスに眠っています。特に注目したいのが、「日本仕事百景」と...
ブラック企業脱出 年収が下がる転職で後悔しないために｜高年収プロフェッショナルの戦略思考
年収が下がる転職は基本的に後悔につながります。ただし、戦略的に選ぶことでキャリアを飛躍させる可能性も。本記事では「年収ダウン転職」のリスクと成功条件を高年収層向けに解説します。
ブラック企業脱出 ハイクラス転職における年収交渉術｜相場を掴み市場価値を武器にする
ハイクラス転職での年収交渉は、戦略と準備がカギです。相場を把握し、自分の市場価値を明確に伝えることで、希望年収を実現する具体的な交渉術を解説します。
ブラック企業脱出 職務経歴書を長文で書くのはNG｜元人事が語る「読まれない書類」の末路
職務経歴書は長文NG。元人事の視点から、なぜ長い経歴書が逆効果なのか、短く簡潔にまとめるコツと具体的な改善方法を解説します。
健康 フリーランスは健康管理をGoogleカレンダーで毎年設定しよう｜病気で収入を失わないために
フリーランスは病気で収入が止まるリスクが高い働き方です。Googleカレンダーを使い、毎年の健康管理を仕組み化する方法を解説。検診や運動を習慣化し、病気を未然に防ぎましょう。
ブラック企業脱出 アジア駐在で家族を帯同するメリット｜生活・教育・キャリアが広がる選択肢
アジア駐在で家族を帯同するメリットを解説。物価の安さ、妻のオンラインワーク、子どもの帰国子女枠、珍しい言語習得、帰国後のキャリアの広がりなど、家族の人生に資産を残す利点を紹介します。